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食疗养生

胡萝卜的花样吃法教你从头吃到尾

胡萝卜的花样吃法教你从头吃到尾

2016-04-17 人气:317

胡萝卜从头到尾的吃法胡萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少,质地很硬,适宜切丝爆炒、做汤,也可以配羊肉调馅,味道极佳。胡萝卜中段含糖量...

吃鸡蛋最容易犯8个错 煮鸡蛋也有大禁忌

吃鸡蛋最容易犯8个错 煮鸡蛋也有大禁忌

2016-04-17 人气:353

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误...

5种养肾食物最便宜却最管用

5种养肾食物最便宜却最管用

2016-04-17 人气:339

5种养肾食物最便宜却最管用(供图/华盖)慢性肾病是健康的一大威胁,除药物治疗外,通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站...

致命!饿的时候千万别吃10种食品

致命!饿的时候千万别吃10种食品

2016-04-17 人气:362

牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心...

牛奶奶皮厚薄关乎营养?真相是关系你的胖瘦

牛奶奶皮厚薄关乎营养?真相是关系你的胖瘦

2016-04-16 人气:360

由于大颗粒的脂肪球不易被人体吸收,现代化的乳品厂在加工乳制品时,会通过“均质”处理将乳脂肪球打碎成更小的颗粒,使其能够均匀的分...

餐桌上的6位营养之王 鲜枣多种营养居首位

餐桌上的6位营养之王 鲜枣多种营养居首位

2016-04-16 人气:344

有些食物富含多种营养素,堪称“营养全能王”,能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势,日常生活中科学食用。蘑菇...

这六种食物没煮熟很危险 可千万别吃

这六种食物没煮熟很危险 可千万别吃

2016-04-16 人气:335

生活中有很多美食没有煮熟是不能吃的,有的时候可能火候差了点,有的时候只是想做蔬菜沙拉,其实就算是做蔬菜沙拉,我们也是要把大部分蔬...

牛奶和豆浆你该喝哪个

牛奶和豆浆你该喝哪个

2016-04-16 人气:298

牛奶和豆浆不只是眼前的味蕾牛奶和豆浆可以说是餐桌上最常见的两种饮品,不论是早餐、中餐、还是晚餐,人们都习惯喝上一杯,即解渴又营...