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食疗养生

那些能够毁容的相克的致命食物

那些能够毁容的相克的致命食物

2016-05-31 人气:310

我们都知道食物相克之说,而据研究表明,此种说法并不是没有道理,有些食物是不能同吃,否则可能造成健康影响,在我们的日常饮食中,千万要注...

做这事健身都是白费力气

做这事健身都是白费力气

2016-05-31 人气:329

就一身健美的肌肉,塑造一个健康的体魄是许多瘦弱男士的追求,但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说,健身中的一些营养误区就象是一个个...

鸡蛋不能和什么一起吃 与鸡蛋相克的食物大盘点

鸡蛋不能和什么一起吃 与鸡蛋相克的食物大盘点

2016-05-31 人气:345

鸡蛋,是我们日常最常吃的一种食物,也是老少适宜的健康食品。鸡蛋的营养价值就不用我过多介绍了,相信大家早有了解。只是,关于吃鸡蛋的...

4类菜做下酒菜秒变“砒霜”

4类菜做下酒菜秒变“砒霜”

2016-05-31 人气:315

男性朋友都喜欢三五成群,大家一起喝点小酒再来点下酒菜,但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道,有些食物并不适宜搭配酒一起食用,那么...

夏季吃桑葚能健脾胃 3个小方法巧储存

夏季吃桑葚能健脾胃 3个小方法巧储存

2016-05-31 人气:301

夏季是吃桑葚的好季节,眼下正是桑葚的上市季节。桑葚这个紫黑色的水果虽然颜色深,但是不影响它的美味。虽说桑葚好吃,但是有什么营养...

夏季马拉松全程饮食全攻略

夏季马拉松全程饮食全攻略

2016-05-31 人气:327

你是否热衷于长跑呢?从很多年前,马拉松就是一项受到很多人欢迎的长跑运动项目。如果你也想要参加马拉松比赛,那么就应该要多注意饮食...

1个菠萝的热量约等于2碗米饭,吃它也养生

1个菠萝的热量约等于2碗米饭,吃它也养生

2016-05-30 人气:350

又到了吃菠萝的季节,我们爱它美味营养,又恨它容易过敏,不能吃太多。其实,它的营养价值如何?含糖量是不是很高?适合糖尿病人吗?吃多了会不...

8种食物赶走你的烦心事

8种食物赶走你的烦心事

2016-05-30 人气:319

生活中除了生活和工作的压力,还有各种烦心事,如果不爆发出来,就只能自己消化,消化不好还会损害身体。不妨在家里备些能让自己开心的食...