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食疗养生

麦冬的作用与功效

麦冬的作用与功效

2016-05-30 人气:343

麦冬性微寒,味甘微苦。麦门冬含多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液质、糖类、豆甾醇等成分。麦冬常见的一种中药,经常被人们拿来泡水喝,...

凌霄花的食用方法

凌霄花的食用方法

2016-05-30 人气:328

凌霄花为攀援藤本植物,茎木质,表皮脱落,枯褐色,以气生根攀附于它物之上。叶对生,为奇数羽状复叶,卵形至卵状披针形,顶端尾状渐尖,基部阔楔...

凌霄花的功效与作用

凌霄花的功效与作用

2016-05-30 人气:338

凌霄花是紫葳科、凌霄属攀援藤本植物,分布于中国中部,性喜温暖湿润、有阳光的环境,稍耐荫。凌霄花无毒,除观赏价值外,凌霄花还是一种...

糖尿病吃什么降糖快

糖尿病吃什么降糖快

2016-05-30 人气:340

现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。但是糖尿病...

跑步疲惫需补充钾元素 13种食物功效超过香蕉

跑步疲惫需补充钾元素 13种食物功效超过香蕉

2016-05-27 人气:411

在完成一次艰苦的跑步训练之后,及时的补充钾元素是非常关键的,因为在我们跑步的过程中,钾会随着我们的汗液一起被消耗,这也是我们感到...

更年期女性易招惹青光眼 青光眼患者如何饮食

更年期女性易招惹青光眼 青光眼患者如何饮食

2016-05-27 人气:325

如果有人患上了青光眼,基本上已经给这个人的眼睛判了“死刑”,青光眼的危害,相信很多人已经知道了。除了老人、婴幼儿易患青光眼外,还...

好吃不过饺子 如何让饺子口感更好

好吃不过饺子 如何让饺子口感更好

2016-05-27 人气:294

好吃不过饺子,很多人都很喜欢吃饺子,如何让饺子的口感更好,你需要知道以下这些小技巧。如何让饺子口感更好1、加鸡蛋的饺子皮更筋道...

膳食指南6大核心条目,做到才算吃好了

膳食指南6大核心条目,做到才算吃好了

2016-05-27 人气:409

2014年,中国营养学会受国家卫计委委托,组织了《中国居民膳食指南》修订专家委员会,对我国第三版《中国居民膳食指南(2007)》进行修订。...