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食疗养生

六种“垃圾食物”竟是防癌圣品 鱼鳞用处多

六种“垃圾食物”竟是防癌圣品 鱼鳞用处多

2016-04-18 人气:360

垃圾食物中的防癌圣品一、茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族...

盘点5种健康减压食品 柑橘、杏仁上榜

盘点5种健康减压食品 柑橘、杏仁上榜

2016-04-18 人气:341

很多人在遇到压力时,会选择大吃一顿为自己减压,而有些食品虽然好吃却不能达到减压效果,反而会给我们的身体带来负担。俄罗斯“健康生...

男人疲劳吃什么?8种食物最能抗疲劳

男人疲劳吃什么?8种食物最能抗疲劳

2016-04-18 人气:341

现在很多男人的压力都很大,特别是工作这方面,所以很多男人都容易疲劳。有什么缓解疲劳的方法或者抗疲劳的食物可以帮助男人更有精神...

健康饮食:6种常被丢弃的食材有妙用

健康饮食:6种常被丢弃的食材有妙用

2016-04-18 人气:356

日常生活中,哪些食物可取、哪些食物不可取我们似乎已经了然于心。但你知道吗,厨房中一些我们扔掉的食物其实对健康有重要贡献,这些食...

狂吃冷饮脾胃受寒 推荐3款舒心养胃餐

狂吃冷饮脾胃受寒 推荐3款舒心养胃餐

2016-04-18 人气:359

天气逐渐转热,很多人都喜欢狂吃冷饮和猛吹空调,这虽然是能得以一时的清凉,但却也容易导致脾胃不好。脾胃不好要注意调理保养。脾胃不...

1碗淘米水有10大意想不到的功效 千万别浪费

1碗淘米水有10大意想不到的功效 千万别浪费

2016-04-18 人气:341

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的药用价值淘米水含有...

生活中这9种水果居然可以热着吃

生活中这9种水果居然可以热着吃

2016-04-18 人气:327

1.柚子要煮的不是柚子瓤,而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老,加...

地道川味畅销家常菜

地道川味畅销家常菜

2016-04-17 人气:290

把肥肠治净,放入五香味卤水锅,卤熟后捞出来切成小块,备用。锅入油烧热,先下葱末、姜末炒香,再加入豆瓣酱、泡椒末等炒香,然后把肥肠放进...