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鸡蛋不能和什么一起吃 与鸡蛋相克的食物大盘点

发布于 2016-05-31分类:食疗养生阅读()

鸡蛋,是我们日常最常吃的一种食物,也是老少适宜的健康食品。鸡蛋的营养价值就不用我过多介绍了,相信大家早有了解。只是,关于吃鸡蛋的一些禁忌注意事项,大家是否同样一清二楚呢?

健康饮食,除了要掌握营养搭配技巧,更要了解相克食物,避开饮食误区,才能享受健康。那么,吃鸡蛋有哪些禁忌或注意事项呢?现在,小编就来告诉你,鸡蛋不能和什么一起吃、吃鸡蛋的误区等相关知识?

鸡蛋不能和什么一起嘱?与鸡蛋相克的食物名单如下:

鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒

鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收

鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛

鸡蛋不能和什么一起吃 与鸡蛋相克的食物大盘点

鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食

鸡蛋+柿子:腹泻、生结石

鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收

鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气

鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化

鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用

鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收

鸡蛋+鹅:损伤脾胃

鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

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